무릎부위의 충격흡수가 우선적인지, 과내전 방지가 우선적인지가 중요할 것 같습니다.

젤카야노19 시리즈는 과내전 방지 기능을 탑재한 것으로 알고 있습니다.

그러나 그 신발의 쿠셔닝 정도는 정확하게 아는바가 없습니다.ㅠㅠ

육상스포츠가 주된 운동이고 무릎연골 충격방지를 위해서는

2차 발돋움시 앞발쪽의 에너지리턴과 충격흡수력이 중요할 것 같습니다.

그런 의미에서, 충격흡수가 우선적이라면 <뉴런너용>을 추천해드리고

과내전 방지가 우선적이라면 <토탈서포터 시리즈>를 추천합니다.

토탈은 아치의 표준유무에따라 종류를 선택하시면됩니다.

대부분의 브랜드 신발이라 하더라도 인솔에는 많은 투자를 하지 않습니다.

인솔은 옵션성이 강하기 때문입니다.

기존 인솔은 제거후 사용하는 것이 좋습니다만 신발의 종류에따라 착용자 본인이 판단하시면됩니다.

구매에 도움이되었기를 바랍니다.

감사합니다.

---------- Original Message ----------

안녕하세요

제가 지금 무릎 반원상 연골판이 조금 찢어진 상태입니다.

그래도 사정상 3월에 있을 체력시험 통과를 위해

주사치료를 하며 계속 운동을 해야하는상황인데요.

평소 인터벌및 지속주 훈련을 할때 5km 내외로 뛰고 쿠션화를 착용합니다.

이번에 과내전 신방 젤카야노를 구매했는데

아무래도 무릎을 위해 인솔을 구매해야할것 같습니다.

아식스 젤카야노에 넣을 인솔 추천 부탁드리구요.

넣는다면 기존 젤카야노에 들어있는 인솔을 빼고 제품을 넣어야하는지 궁굼합니다.